Вторник, 16.07.2024, 03:05
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

МБОУ Внуковская основная общеобразовательная школа

Поиск
Меню сайта
Вход на сайт
Календарь
«  Июль 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика
    Онлайн всего: 5
    Гостей: 5
    Пользователей: 0

    Здоровьесберегающие технологии

     

    Безопасность на воде в летний период 

    Памятка для родителей по правилам поведения детей на воде и

    вблизи водоемов.

    УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

    Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях

    зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС!

    С наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на

    водоемах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой:

    провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных

    и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы

    предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого

    зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.

    Категорически запрещено купание:

    детей без надзора взрослых;

    в незнакомых местах;

    на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без

    надзора взрослых).

    Необходимо соблюдать следующие правила:

    Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких

    упражнений.

    Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды

    комфортна для тела (не ниже установленной нормы).

    Не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне

    (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.

    Продолжительность купания - не более 30 минут, при невысокой

    температуре воды - не более 5-6 минут.

    При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки

    ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным

    средствам.

    Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.

    Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

    Как защититься от коронавируса 2019-nCoV

    Путеводитель интернет-ресурсов, посвящённых проблеме профилактики наркомании.

    Профилактика употребления подростками наркотических

    средств и психотропных веществ

    Памятка для родителей учащихся по профилактике наркомании.

     

    Что такое грипп и какова его опасность?
     

    Памятка «Осторожно, тонкий лед!»

    В осенний период во время понижения температуры окружающей среды до отрицательных значений, на водных объектах начинает устанавливаться ледяной покров.

    Однако каждый год многие люди пренебрегают мерами предосторожности и выходят на тонкий лед, тем самым подвергая свою жизнь смертельной опасности.

    Особенно это касается любителей подледного лова и детей, играющих вблизи кромки льда.

    Это нужно знать

    • Безопасным для человека считается лед толщиною не менее 10 сантиметров  в пресной воде и 15 сантиметров в соленой воде.

    • В устьях рек и притоках прочность льда ослаблена. Лед непрочен в местах быстрого течения, бьющих ключей и стоковых вод, а также в районах произростания водной растительности, вблизи деревьев, кустов, камыша.

    • Если температура воздуха выше 0 градусов держится более трех дней подряд, то прочность льда снижается на 25 %.

    • Прочность льда можно определить визуально: лед голубого цвета – прочный, белого – прочность его в 2 раза меньше, серый, матово-белый или с желтоватым оттенком лед ненадежен.

    Если случилась беда

    Что делать, если вы провалились в холодную воду:

    • Позовите на помощь.
    • Не паникуйте, не делайте резких  движений, стабилизируйте дыхание.
    • Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения.
    • Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом  и другую ноги на лед.
    • Если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу.
    • Ползите в ту сторону, откуда пришли, ведь лед здесь уже проверен на прочность.
    • Доставьте пострадавшего в теплое место. Окажите ему помощь: снимите с него мокрую одежду, энергично разотрите тело (до покраснения кожи) смоченной в спирте или водке суконной варежкой (шарфом) или руками, напоите пострадавшего горячим чаем. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь – в подобных  случаях это может привести к летальному исходу.